12，家庭会议（下）

我们的家庭会议，其实就是一家人坐下来，讨论、学会尊重、学会在解决问题之前先冷静下来、学会关心别人、学会合作、学会承担责任、学会去选择一个对涉及到的每个人都尊重的解决方法、学会对社会做出贡献，学会怎么通过互相尊重地分享控制权和责任，避免权力之争，学会在错误中学习，学会感受归属感和价值感。
需要记住的和善而坚定的养育工具：
1、不要在问题发生当时的激动情绪中处理问题，要在冷静下来之后用家庭会议解决问题。把问题放到家庭会议的议程上，就在家庭会议之前留出了冷静期。
2、家庭会议值得你为之付出努力，因为你的十几岁孩子在参与过程中能感受到强烈的归属感和自我价值感。
3、家庭会议是一个讨论问题而不必为提出解决方法着急的好场合。
4、定期开家庭会议才能起到最好的作用，而不是在危机发生时，或在父母突发奇想时。
5、除非你们能就一个问题达成一致，否则，不要引入新的办法。要按照你们现行的办法做，或者由一位父母决定暂时怎么做。然后，要继续讨论，直到所有家庭成员找到他们都能接受的办法。
6、要运用家庭会议讨论任何和所有议题，无论是平常事还是特别事件。
练习：
一开始，家人对于致谢可能会感到不舒服，或者觉得这很傻。如果你对这个做法有信心，并且在每周的家庭会议开始时给每个人练习的机会，你们就会越来越熟练，家里的氛围也会越来越好。为了启动这个过程，可以在家庭会议上作下面这个活动。
1、让家人想一想当有人说了一件让他们对自己感觉很好的事情的情形，让大家轮流举一些例子。
2、让家人想一想他们想得到别人致谢的情形，要提醒每一个人，有时候，要求你想得到的东西，以便别人注意到对你真正重要的东西，是有益的。
3、让你的家人说说他们希望因为什么事情得到致谢，然后让别人向他或她致谢。比如，你的十几岁孩子或许因为记住了在把车还给你时给车加油（可能只加了一点点）而想得到致谢。爸爸说：“谢谢你想得这么周到，在还车时车里还有油。早上上班的路上不用在加油站停车加油真是太好了。”注意，爸爸根本没提车里只有那么一点油。
4、要提醒家人，在接受致谢时，说声“谢谢”是有益的，以便向你致谢的人知道你接受了。
5、在另一次家庭会议上，你可以建议家人轮流表达感激，可以这样开头：“谢谢你，因为......”或者“我很感激......”或者“你让我的生活更加丰富或轻松了，因为......”