【自在时光】夕原漫步（大鼓·马头琴·宫调旋相）|启膈健脾
脾居中土
健运四肢
旋相移宫
漫步散意
【自在时光】是一辑抑郁症治疗和预防的系列，基于中医原理，综合运用了调式、音色、旋律三个层面对人体能量气机的影响，从第一首到最后一首是一个完整的循环，每一次循环是一个完整的调理过程。
每一首曲目有相应的主调，以合五行，配以相应的乐器，以合五脏六腑，同时对应一日之时候光景，以合天地自然。在整体和谐中也有所侧重，因为抑郁的状态通常表现为肝气的异常，所以疏肝解郁、柔和欢畅是贯穿的主旨，在此基础上兼顾五脏。
因此，建议听者一般按照曲目顺序收听，而对自身体质和音乐原理有充分了解者，也可以选择性着重收听，或咨询中医师的意见。
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以上内容来自专辑
- 【自在时光】晡云归鸟（葫芦丝·钹·宫调）|降肺平胃40.96万03:57
- 【自在时光】夕原漫步（大鼓·马头琴·宫调旋相）|启膈健脾28.60万04:12
- 【自在时光】暮室人定（古琴·编钟·商调）|润肺宁心30.55万03:52
- 【自在时光】晚莲飘香（琵琶·筚篥·羽调）|交通心肾28.65万03:22
- 【自在时光】宵静存想（巴乌·编磬·角调）|滋养肝肾26.58万03:35
- 【自在时光】平明初啼（木鱼·埙·角调）|舒肝利胆27.34万04:19
- 【浩然】万物归元(鼓·琴·埙) |补益脾胃(火生土)38.35万03:25
- 【浩然】造化孕育(钟·鼓·笛) |补肺抗邪(土生金)20.02万03:22
- 【浩然】高山云雾(锣·鼓·葫)|养脾润肺(土生金)18.55万03:15
- 【浩然】雨露润泽(阮·钟·鼓)|降肺养肾(金生水)17.18万03:23
主播信息
用户评论
- 粉粉波点兔
感恩老师，您的音乐太好了，我是一个很多时候身心不是很放松的人，您的音乐让我放松下来，很安宁，很舒服。我想请问老师我头顶经常觉得凉，有时候觉得冒凉风，天不冷也要戴帽子，很困扰，麻烦老师给我一些建议，谢谢！
崇和医生 回复 @粉粉波点兔: 您好！看描述的症状可能是阳气不足，头顶是属于肝脏经络所管，可以考虑调理肝气肝阳，但是具体没有见面不能断定～
- 粉粉波点兔
感谢您的回复，非常感谢您！听您的音乐觉得身心得到了滋养，很美好……感恩！！！
崇和医生 回复 @粉粉波点兔:
- 清雅柠檬
特别喜欢这段啊！很喜欢里面的鼓声
- 在水一方休闲山庄
老师功德无量，把自己的音乐知识转化为力量帮助别人。
- 听友240407031
老师的音乐很好，我是个肝病患者，老是觉得身体堵的慌，听了您的医乐觉得全身都放松通畅了
- 1382355gobd
这个太好听了 感谢老师
- 徐丽萍123
感恩遇见老师！因您的医乐买了喜马拉雅vip。太迷人的音乐！身心舒爽！
- 1897670ufrz
每天必听，太赞了。
- 1367572lucky
听了一会，感觉舒服多了，头不胀了
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旋相为宫，是中国音乐的一种特别技法。如图可见，宫音对准黄钟律时，即为黄钟宫，内外相旋可得十二种对应。本曲从黄钟宫旋转为仲吕宫，继而无射宫、夹钟宫（皆以原清角音为新宫音），多次旋相上行，从医疗上讲具有递进开展的效果。 “五声、六律，十二管，旋相为宫也。”——《礼记》
shifengfeng 回复 @崇和医生: 感恩老师分享！！！