【第12讲】肠道菌群——你必须知道的另一个你

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我的哆来A梦呢
什么食物改善肠道菌群除了酸奶不能用乳制品
社交电商大成回复 @我的哆来A梦呢: 酸奶的益生菌到不了肠道就没了
AM讲书
这本书看了，有些疑问❓前面说大豆和橙子芒果在恢复自身免疫力时最好不要吃或是少吃，但是食谱里还是有出现。减压食物这章出现肉类蛋类好多，书上有说鸡蛋每周最多吃4个。食谱里有些食物搞不清对应是哪种，最好备注英文名称可以搜索到图片，比方酸橙。
听友122765818
这一节上百个jun
LinaSF 回复 @听友122765818: 毕竟不是专业播音员，要求有点太高
听友122765818
菌读第一声不是第三声有强迫症的听了受不了
橘呢回复 @听友122765818: 抓大放小吧……
兔子抱紧红萝卜呀
胃不耐糖，容易饿，一饿就没力气，怎么调理
听友232374149
喜欢王老师的课，涨知识了，吃益生菌要选好益生菌种

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