国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao88 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
被暴力欺负了怎么办
马云躺枪了
老实人,就是不表达,不反抗, 被当做空气,被忽略,没有存在感,没有被差别对待的资格
改变观念,存在价值
存在既有理
对,不能便宜,价值在那里
说白了就是想让所有人认可自己,老是纠结为什么他们不喜欢我,我到底哪里不够好他们不喜欢我,我想成为十全十美的人让所有人喜欢,但是自己能力有限不可能做到十全十美,不可能做别人喜欢自己却不喜欢的事情。我们要明白的是在这个世界上不管你怎么样总会有人不喜欢你,原因不在你身上而是那个讨厌你的人的原因,他就是不喜欢你,没有这么多理由,做好自己就够了,我们不能因为不喜欢我们的人而忽略了喜欢我们的人,何必去在乎不喜欢自己的人呢,不喜欢就是不喜欢没有这么多原因的,故意讨好只会让人更加讨厌你,反而适当的疏远才是好的选择。