睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
8736.22万29.16万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.87万
加关注
不错哦!
重塑心灵心理训练中心 回复 @LILY英语学员RitaLi:
夜已深,静静地随着音乐的流淌沉沉睡去……
重塑心灵心理训练中心 回复 @箬水三千只取其一:
啄木鸟的声音
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友119813906:
嗯,好好好看
好好好好听啊
深度睡眠助眠催眠音乐
【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐
深度睡眠专业催眠曲音乐
不错哦!
重塑心灵心理训练中心 回复 @LILY英语学员RitaLi:![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_taikaixin.gif)