病情反复？为什么心理调整过程中，状态总是时好时坏
微博：抑郁症心理师李宏夫
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观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
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用户评论
- 听友73905764
祝感冒早日康复
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友73905764: 谢谢
- 西西子的正念冥想室
内在情绪的一种释放……症状浮现，应对反复——重新面对它们～ 我记得《镜子练习》里面会说，从前遇到的很多不开心的事，或者抉择艰难的事，因为我们对自己的重建，而再次重现类似的场景，有点考验我们的意思，但是，就会发现，如今的决定和选择，会比从前好很多，坚定很多，但是偶尔也会有犯错，然后做的好的话，就会变成正面的力量，加持我们，尤其是做的不好的话，我们也不再像以前那样责怪自己，这就是接纳的力量哇！～ 好像跑题了！
突然想到的…… - 小雅男朋友
更新了更新了！有生之年。
重塑心灵心理训练中心 回复 @小雅男朋友: 最近有点感冒，嗓音变了。被你发现了
- 西西子的正念冥想室
这个过程真的很痛苦《镜子练习》做到第3天，我都再没有力量打开看过……
重塑心灵心理训练中心 回复 @西西子的正念冥想室: 嗯，如何有个陪伴和支持，可能会好一些。
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感冒好难受，心疼你
重塑心灵心理训练中心 回复 @默默莫峥: 谢谢