【仙人揉腹】第四式（左右手绕脐腹按摩）
第四式 【左右手绕脐腹按摩】：
以右手由右→上→左→下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。
又换左手绕脐腹按摩，以左手由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。
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用户评论
- 听友212680025
可以双手画圈吗
- 洗耳恭听朱朱
家父一直是民间赤脚中医，信道教。我现在经过几年学习中医，还有国学，更爱老祖宗留下宝贵东西。感恩传承
- 听友342210547
老师微信加我，我无意中发现你讲的功法之后，开始跟练到现在一个多月没有间断过，效果不错，决定此功伴我余生！
- 听友212680025
是原地画圈还是转着圈画
- 听友238357304
今天只有第四式
- 听友258156189
主播，我一做就想睡觉是怎么一回事？
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太慢了
紫虚君 回复 @听友192418922: 先听下使用说明就知道为啥了。