上热下寒体质的福利，点开惊喜

艾主播说得太好了请问阴阳两虚怎么灸哪些穴位呢？我现在更年期身体不怎么好。少女时来经后就手脚冰凉，还经常烂嘴角。现在知道是脾胃不好。后来就经常口干两颊发红应该是阴虚了。年轻时吃了很多寒凉食物。而且住在潮湿的房子里，还爱干净一直劳累过度导致肾虚了。现在腰突和湿疹比较严重。之前有失眠 潮热 心悸，最近还好 。每天锻炼身体要1个小时以上。谢谢您啦

老师，乌梅是新鲜的还是干的的呢？

老师好，我是胃，小肚子肉，又凉又硬，脚脚冰凉，听艾老师讲课。灸关元中腕，每次一个多小时。我连续灸10天后。胃小肚子肉揉软温暖了。腿脚后背都有热感了，我把扑中益气药停了。非常感恩艾小萌。您是艾文化的传播者。我是艾的受益者。非常感谢此平台。我会继续加油！

老师 您的小课在哪里能听到？

我很喜欢听艾老师的课，因为我对中医很感兴趣，同时也想通过中医调理自己的身体。以后希望能得到艾老师的指导，让我的身体早日摆脱亚健康。

闭合性粉刺也可以用乌梅白糖汤吗？

超市里青梅制作的溜溜梅可以吧？

老师，我女儿13岁，有过敏性鼻炎，每天流鼻涕，心里急，又不知道怎办，艾灸，要怎么灸？

💪💪💪💪💪💪💪💪杠杠的。

老师你好强直性脊柱炎怎么艾灸