【养生有道•晨光心语】健康杀手之久坐不动（上）

感谢老师，我就不爱坐着，所以四十岁的我看起来只有30岁

老师指导去那里报健康培训啊😄

我是从20岁到55岁上班时，基本都是坐在办公室电脑前工作，坐的时间比较多啊，但回到家做的少，站着多，现在退休了特别不喜欢坐，

我想学站桩，请问在哪里有音频播放阿