α脑波音乐是一种灵感音乐,α脑波音乐是节拍在60-70之间,频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是,通过8-14赫兹的音乐波动与大脑的脑电波频产生共振,将大脑脑波协调稳定在右脑工作的α脑波频段,进入右脑状态,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定且愉快,不易受外界干扰,大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息,提高记忆力,提升专注力,提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;还可以提高睡眠质量;提高情商;用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。
谁能告诉我,睡着了,怎么把音乐关掉?
1824384imym 回复 @高德宝儿: 定时嘛!到了时间自己就关了!那时你也睡着了
评论少是因为睡着了吗?
我为什么很想哭啊?
听友43543816 回复 @人之初_vbg: 你曾经受过伤吗?包括你的童年经历。
给小孩听,很快入睡
你自己听听你搭配的真催眠吗
一共一个小时,就是不瞌睡也得给整瞌睡呀!
好听😊
听着真的进入了深度睡眠
瞬间迷醉,😙🥳🥳
我怎么听着,感觉好吵