春天养肺，首选老白茶

春天气温变化不定，是呼吸系统疾病多发的季节，对中老年朋友来说，春天护好肺，对于健康尤其重要。

那么，春天如何养肺呢?

传统中医中有个“五色入五脏”的说法，其中白色对应的就是肺。白色入肺，可以吃的白色食物有很多，比如雪梨、萝卜、山药……不过提到白色，喝茶之人还会立马想到白茶！

白茶的制作工艺不炒不揉，最大程度保持了茶叶的功效成分。加上白茶通过储存后，老白茶的内含物一直处在不断变化之中，保健效果更佳。

老白茶在漫长的岁月沉寂中完成了自身的转化，历久弥香。在转化过程中保留下的丰富内含物质，不仅能够清热润肺、抑菌消炎，而且黄酮含量较高，具有很强的抗氧化效果，所以都说它是健康茶、保健茶。

很多人或许会注重春季饮食方面，但在品饮选择上总是不忌口，春季选择健康的品饮方式也是非常有必要的，老白茶就是春季健康品饮之一。

在喝老白茶的过程中，肺部的沉淀物被逐渐清除，呼吸系统也随之好转，免疫力逐渐提高。

都说“身体是革命的本钱”，春天养肺，首选老白茶！