【讲解版本】新手场-You stress yourself out给自己增加压力

You know what happens 

   j     nə                 b      z

when you start over analyzing something? 

                 a:(r)  dəu   æ                    thin'

You stress yourself out. 

         dr e            el fau

You wear yourself out, you worry, 

         eə(r）                          ə:(r)

you over think, you make stuff up in your head, 

                  ŋ               ei       ə     bin

and you over exaggerate. 

                      ig'zædʒəreit
你应该清楚当你开始不断分析事情的时候

会给你带来什么？这是在给自己增加压力。

你这是在消耗自己，担心，过分思虑，

脑子里总想些乱七八糟的事情，非常夸张。

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