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52 幸福的五大要素(续)
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幸福,就是与一切不如意和平相处的能力。幸福不仅仅是得到了想要的东西,更重要的是具备一种放下过去、不忧未来、感受当下的能力,是学会与一切不如意和平相处的能力。人生十有八九不如意,而情绪管理是通向与各种不如意和平共处的必要途径。
以上内容来自专辑
《做自己情绪的主人》
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53 幸福,就是做自己喜欢的事
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52 幸福的五大要素(续)
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