【宝宝安睡白噪音】大自然实录，海风轻拂海面，让大海陪宝宝睡个好觉

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合理使用噪音。噪音中有一种叫白噪音，电视收不到信号的时候发出的持续声音就是白噪音的一种。大自然中的雨声或者海浪声也是白噪音。为了哄婴儿入睡可以用手机播放一些这样大自然中的白噪音。注意要把音量调到若有若无的程度效果最好，如果声音太大反而没有什么效果。