第二波-起点3-1个月图样化

门槛

第二波

网关体验的每一次浪潮和每一次练习都直接建立在前面的技术和信息之上。不建议在完成发现之前使用阈值练习。当您使用此Wave时，您可能会发现需要查看《发现手册》中的常见问题。焦点12-概述-高能量状态和对这个焦点水平的扩展意识使你更加意识到内在资源和指导。当你继续使用你在焦点10学到的东西时，你很可能会发现全新的体验。很少有非物质能量的感知方式与我们在清醒状态下的感知方式相同。接受动觉、听觉或视觉体验的细微差别。你可能感觉到“知道”一种心灵感应的理解，以后可以翻译成文字。有了信任、耐心和实践，你将学会更清晰地感知。有时这种情况会慢慢地、一步一步地发生；有时戏剧性地、突然地发生，就像水冲破水坝一样。抛开关于这些练习“应该”如何展开的先入为主的观念。把它们放在你的盒子里，在练习开始的时候或者任何时候它们闯入。这将使你在探索中获得更丰富的可能性。

阈值1：焦点介绍12

当你从熟悉的焦点10引导到焦点12时，简单地放松，冷静地观察任何差异。努力和分析是适得其反的。随着经验的不断积累，这些区别变得更加明显，你会逐渐认识到Focus 12是一个强大和强大的国家，它很容易使自己达到广泛的目的。

阈值2：问题解决

解决问题开始使用Focus 12的能量进行许多实际应用。把你的问题放在你意识的中心，不管你怎么看。然后把它指向你的整体意识，释放它，等待回应。答案有时会在练习中出现，而且可能有多种形式。在其他可能性中，你可以感知符号、抽象图像或颜色；在你的头脑中“听到”思想；感知能量的微妙变化；体验寒冷、炎热或刺痛；注意你感觉或情绪激发水平的变化；或者突然有一个清晰的“知道”如果你在听练习的时候没有得到答案，那就把它当作是一个邀请，让你在日常活动中提高敏感度。例如，向他人的对话、书中的段落、同步电子设备以及众多奇妙的引导方式敞开你的视野。焦点12中的问题解决是通过你渴望得到回应的诚意、你的情绪强度和你问题的清晰性来促进的。在你提出问题时表达感激也是很重要的。这承认了你对这个过程的信任，并扩大了整个过程

阈值#3：一个月模式

一个月的模式对于掌控你的生活是非常强大的。基于我们成为我们所想的东西的原则，焦点12的能量为这个过程提供了一个速度和强度，在普通意识中不普遍存在的思想的显化中。思考、感受或想象你生活中渴望的身体、心理或情感模式。就像你在上一个练习中所做的，把它放在你意识的中心，然后释放它。一种对模式的放松和超然让你知道你确实已经释放了它。清楚你想要什么。例如，你想要一栋新房子，还是想在你住的地方过得开心？减10磅还是让自己感觉好一点？模式只在现在时，例如，“我现在收到…”在你的模式陈述中使用“我”，并将自己视为模式的一个活跃部分。只为你自己设计。具体点说，你的模式越详细，你就越有可能得到你想要的东西。只要求你真正想要的，因为你可能会得到你真正想要的。把情感和信念投入到你的实践中去，以使你的意图更加活跃和坚定。然后要求你的模式只为你的整体自我的利益而工作，并且简单地放弃对结果的依恋。尽管在焦点12中设置的模式可以在焦点12中更改或取消，但不要因为恐惧或怀疑而继续检查或更改它。你不会挖出一粒种子来看看它是怎么生长的吧？从小而合理的模式开始。如果你第一次花1000万美元，你的一部分人可能会怀疑，如果你花50美元，并向自己证明它是有效的，那么以后的模式会更容易出现。不要指定如何满足您的请求。让你自己决定和指导方法。虽然这个练习是指“一个月的模式”，但你可以要求在任何时间框架内完成模式：一周、一年、到你的生日，等等，或者只是在自己的时间释放模式。

阈值#4：彩色呼吸

色彩呼吸利用色彩的共振来发展你引导物质和非物质能量的能力。声音、振动和其他感觉和视觉对颜色的感知一样有效。有一个人，从出生起就失明，经历过不同的颜色，因为有独特的纹理。这个练习指导你学习使用下列颜色：绿色用于减少多余或有害的情绪能量；红色用于增加体力、速度和协调性；紫色用于恢复和规范你的身体状况。重要的是每次你练习的时候都要通过感知你的身体来结束这个过程，完整而完美。你不想让任何不理想的情况充满活力。当你熟悉这项技术时，你可以自由地尝试其他颜色并为自己开发其他用途。阈值#5：能量棒工具（EBT）能量棒工具是一种非常有价值和高度通用的收集和引导非物质能量的工具。历史和神话中充斥着连接人类和精神能量的“力量棒”，从摩西变成蛇的棍子到象征国王和王后力量的权杖，再到连接星球大战英雄和“力量”的光剑，专注于发现或创造你自己的非常私人的EBT，一个分享你的能量和对你有意义的EBT。不管一开始你的EBT看起来多么模糊，继续练习并让它发展。你的手可能会变成你的电子束，而不是你的外部。你可能会感觉到你身体里越来越强烈的振动，或者是局部的，或者是随着强度的增加而移动和扩散的。你的EBT可能会成为一条引导你进一步探索的道路。它可以作为一个灯塔来吸引导航或其他情报，一个太空旅行的工具，或一个安全和保障的舒适的象征。您的EBT的形式和用途确实是无限的。练习和实验，知道它的力量是相互的：当你给它充电时，它会给你充电。把你的电子束放在你可以使用的地方，在日常生活和半同步运动中创造性地使用它。正如在网关体验中学习到的所有工具一样，将其从工具箱中取出并使用它是您的决定。

阈值#6：活体图（LBM

由于地图是领土的客观表示，LBM的基本概念支持在治疗中有用的透视和分离。毫无疑问，你已经认识到，在你的冒险过程中，网关体验的进步性是如何利用先前的学习的。在这个影响身体能量的练习中，你在使用EBT的同时学习了一个新的工具。你首先被口头引导在你的身体周围建立一个白色的精神轮廓。这个“地图”代表了你整个物理系统的一个组合。然后将轮廓的颜色改为红色，代表血液循环；然后蓝色代表神经系统；黄色代表腺体器官；橙色代表肌肉和骨骼结构。随着练习的进行，你将学会使用LBM来确定哪里需要治疗能量。然后，通过你的EBT，你被引导将紫色治疗能量引导到你身体的那些部位。记住，用能量工作并不需要可视化。“思考”或感觉或感觉一种颜色或图像就是创造它。当你按照指示去做的时候，把这当作一个机会来“玩”你的电子束的形状和形式。口头指导提供了一种结构，但你不必拘泥于它。我们鼓励您尝试并创造性地使用所有的工具，让它们成为您的，对什么对您最有效持开放态度。自由浪三号正等着你，只要你觉得可以继续前进。当你深入研究非物质体验时，第三波的练习给你一种轻松和安全的感觉。你被介绍到意识的连续体和练习出窍和远距离观察的方法。快乐的冒险！