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为何我的世界充满了“洗不净和病毒”(一)
【患者起初练习及效果】
案例实录——强迫行为
主体症状:广泛性强迫思维及行为
症状简述:
担心疾病,到处都感到不干净,充满细菌和病毒,甚至担心空气中会飞沫传染。反复清洗,检查,最长清洗时间,长达3个小时左右,并发展到强迫老公和孩子不断清洗。症状最严重时期,半年未出家门,不能开窗,活动区域仅限卫生间和自己的卧室。
亦是如此是什么意思?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友445115833: 就是这样,如此而已
心就安在当下 指的是??
重塑心灵心理训练中心 回复 @苦多即甜: 没有陷入到胡思乱想中,是保持觉知状态的。
“亦是如此”,是这四个字吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @A盛开: 是的哦~
亦是如此让我不舒服🙈
亦是如此……说这么多遍有意义吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @13886973rjb: 这是让你的心回到当下,不再陷入。
我受不了了,亦是如此
重塑心灵心理训练中心 回复 @1556389mkqe:
我乱想,亦是如此
一直重复亦是如此,听的我更加焦虑暴躁,看评论很多人也有这种想法,亦是如此是什么东西
重塑心灵心理训练中心 回复 @箫乐乐: 亦是如此是帮助不断回归当下的练习
请问刘老师,为什么加上亦是如此这句话心就能回到当下呢?这个原理具体是什么,请您讲一下吧。
听书万余小时之多,第一次听女士播讲没弃听,并且爱听缘分吧,亦是如此。
重塑心灵心理训练中心 回复 @温暖的宇宙: 感恩