心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
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你的情绪,我来解决~
我抑郁症就是我家人造成的
向着阳光的小仙女 回复 @好书真的难找: 是啊,明明是家人为什么要伤害我们呢
关于家属?“怎样开导”……以我长期的多角度的观察来看:很多“家属”=病因!他们只要别“判断”别“教导”别“推波助澜”,就是万幸!关于关息法,吐纳,倒是好办法,应时刻自我提醒:接纳,不思维,不判断,不联想,不分析……请问:当患者每天与“病因”相处每天被分析被判断被笼罩,该怎样无视?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友112290830: 具体可以联系我们老师进行求助!
我的抑郁症和我的家人有很大的关系,刚开始,我告诉他们我很难过,他们总是说你就是个孩子有什么好难过的。后来我真的开始害怕和别人交流,不喜欢出门,父母总是骂我,逼我出去,我就这么任他们骂。后来,我真的坚持不住了,开始了自残
冬雨_wB 回复 @暮楠烟: 我是学校老师给恁出来的
性格决定命运,也许是因为我们责任心太强什么都想做的最好,反而过度的劳累了自己造成的。家人除了指责,批评。并由此产生矛盾并耳远离,痛苦到了极点,只有自己一个人承受,感觉自己失去了亲人,痛不欲生!
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我抑郁了之后然后家人看见诊断书说我装病把我暴打了一顿。
是波子汽水啊 回复 @越淑: 加油
我家人把我的药扔了,我的信心彻底没有了,绝望了。我一个人坚持不下去了
星星和姐姐 回复 @听友78940544: 一定要想开点
总想听下去 但是背景音乐听着好疼痛
是波子汽水啊 回复 @唯度Apple金: 加油
这背景音乐真的超级烦
重塑心灵心理训练中心 回复 @1350868uzjx: 抱歉~这是很早的音频了。建议您可以听一下这个专辑中近期的节目,在音质和内容上都会有有所改进,感谢!
抑郁症并不可怕,抑郁症病人需要我们用“心”去支持他们。
重塑心灵心理训练中心 回复 @琥aiq珀: 您可以添加:13693017750的微信号,助理老师会帮那你办理的。