当你迷茫的时候该干什么？【快节奏慢生活第631期】

最后唱的什么歌 哈奥好听

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迷茫，谁在年轻的时候不曾迷茫。重要的是你在迷茫的时候，是选择麻痹自己，还是不断尝试，不断面对自己的害怕的地方……纵使身处深渊，也要走出前程似锦！辛苦了一天，刚刚明白。

分享的这篇文章的观点真的很有意思，我学的专业里面也提到过弗洛伊德的本我、自我、超我，但只是粗略的说到。本我相当于人的本能、欲望，自我则是调节本我和超我之间的矛盾，超我则是抑制本我、监控自我、追求完善。的确我正是由于本我和超我的矛盾的不可调和，才导致我总是很焦虑。我总是选择享乐去逃避那些让我焦虑的人和事，而不会正面应对。每天处于迷茫、焦虑的状态之中。我想我真的需要好好的静下心来思考，独处一下了。

唯一令你焦虑的是焦虑本身，唯一令你恐慌的是你对恐慌的逃避。

感觉文章理论性太强了，感觉听起来不太轻松

感觉说到我心坎里去了，我一直逃避学习，不想背书 但毕竟是逃避不了了的，我还是要勇于继续做“超我”。越过了这个坎，希望就在前方。 有时候真的要逼自己一把，做一个“超我”吧

我以为我的这种迷茫没人看的见，道不出，我会继续努力做好本我，和自己和解，让时间证明一切，我会自我的认识到自己的不足，补充能量。最后与超我握握手一起回来本来原本的那个我。真正的解决办法还是自己，做好自己，相信自己，爱自己才有力量爱他和有资格迷茫。

听了没有任何用，还是很焦虑

其实我不太想听这些分析，就想听听怎样解除焦虑