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如果当好人代价太高
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如果当好人代价太高;你的好实质上是对消极情感深深地畏惧。
除非你采取行动打破牺牲自己以取悦别人的恶性循环,否则到了最后,你就会撞上众所周知的那堵墙。你的精力会耗尽,你可能会有一种彻底放弃的感觉。
如果你任由取悦症的恶性循环发展下去,无能感、内疚感和失败感就会滋长。随着时间的推移,长期压抑的愤怒和怨恨会变成毒素,侵蚀甚至毁掉你所珍视的人际关系。最终,你试图避免的抛弃可能会变成可怕的现实。
以上内容来自专辑
取悦症 | 21 天治愈取悦于人
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第三章不当好人也没关系(下)
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第三章不当好人也没关系(中)
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第三章不当好人也没关系(上)
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你是在忠告,还是在把你的“应该”强加给别人?
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第二章有害思维
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第一部分认知型“好人”
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如果当好人代价太高
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取悦于人隐藏的代价
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第一章取悦症三角形:讨好他人的代价
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11:12
目录、前言
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主播信息
海伦之音
我的声音就是我的故事,录的每一本书都是我转身的方式。
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