微习惯 第7章-6 提醒自己这件事很轻松
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- 微习惯 第7章-7+8 绝不要小看为步骤+用多余经历超额完成目标而不是制定更大目标14601:01
- 微习惯 第7章-6 提醒自己这件事很轻松11407:12
- 微习惯 第7章-5感到强烈抵触时，后退并缩小目标11903:26
- 微习惯 第7章-4 保持头脑清醒11800:59
- 微习惯 第7章-3 经常回报自己，尤其在完成微习惯之后7802:06
- 微习惯 第7章-2 满意每一个进步11802:29
- 微习惯 第7章-1 微习惯策略的八大规则1-绝不要自欺欺人9702:30
- 微习惯 第6章-8 留意习惯养成的标准10204:59
- 微习惯 第6章-7 服从计划安排，摆脱高期待值9303:19
- 微习惯 第6章-6 微量开始，超额完成9608:25
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