微习惯第7章-4 保持头脑清醒

微习惯第7章-4 保持头脑清醒

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微习惯第7章-5感到强烈抵触时，后退并缩小目标
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微习惯第7章-4 保持头脑清醒
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微习惯第7章-3 经常回报自己，尤其在完成微习惯之后
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微习惯第7章-2 满意每一个进步
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微习惯第7章-1 微习惯策略的八大规则1-绝不要自欺欺人
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微习惯第6章-8 留意习惯养成的标准
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微习惯第6章-7 服从计划安排，摆脱高期待值
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微习惯第6章-6 微量开始，超额完成
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微习惯第6章-5 记录和追踪完成情况
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微习惯第6章-4 建立回报机制，以奖励提升成就感
7312:53

主播信息

KingQueen9

心理学、英语、美妆、儿童教育

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