聊聊向老天爷要健康

《向老天爷要健康》以元瑜伽创始人，著名养生专家迷罗老师在腾讯微讲堂所做同名讲座为基础，根据现场录音整理润声而成，内容比视频更丰富，，，更全面。迷罗老师创造性的将中医，瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络，瑜伽，食疗的三合一的健康养生手册，告诉我们如何在正确的时间用正确的方法养生才能事半功倍，方法简单高效。我是一名迷罗老师元瑜伽的忠爱粉，所以想带着大家一起来学习，聊聊读后感，和自身实践！