“1个技巧，2个不要”自然入睡，高效睡眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 听友198038063
好
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友198038063:
- 学观呼吸睡眠
很讨厌广告
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【淡定是修炼出来的】一书从哪里买到？
重塑心灵心理训练中心 回复 @1594799bnpp: 可以添加su06123456789详细咨询