找渴望地6O分钟的站桩重新发一个完整的
传统修身 回复 @听友255100608: 您指怎样完整的呢?
很好!第一次站还能坚持。谢谢道心老师!
感冒了可站桩吗?
传统修身 回复 @听友266967217: 当然可以,站庄就是调理
站的时候脚跟有点痛
传统修身 回复 @1374026rklw: 正常的,脚掌平铺
这音乐才适合站桩,节奏跟呼吸好相应。
老师,我已浑元庄一年多,现在可站60分钟,只是感觉全身发热,但出汗量不多,不像以前大汗淋漓,这是什么原因?
传统修身 回复 @13938191rub: 元气足了
音乐很好听
尾骨冒凉风
希望能看到视频
传统修身 回复 @兜住幸福兜住爱: 有的,请V一下571128678