第一讲:所有疼痛都是必然的,不信我给你找
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第一讲:所有疼痛都是必然的,不信我给你找

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身体评估判定

一)背面观察,侧腰那边褶皱深、胖?

1.左边

2.右边

(二)手肘到脊柱距离较宽

1.左边

2.右边

(三)自然站立那个脚在前面,并且外旋大

1.左边

2.右边

(四)踩高物

1.左边

2.右边

(五)动态旋转

1.左边

2.右边

(六)骨盆左右推测试

1.左边

2.右边

(七)侧拉伸测试

1.左边

2.右边

生活习惯判定

(一)站立双脚称重

1.左脚承重

2.右脚承重

3.皆有可能

(二)站立式

1. 左边下巴大,或左肩下垂,左侧的腰带较高

2. 右边下巴大,或右肩下垂,右侧的腰带较高

(三)第一步迈步

1.左脚

2.右脚

(四)上下楼梯第一步

1.向前左腿开始

2.向前右腿开始

(五)回头向后看

1.左侧

2.右侧

(六)穿衣服次序

1.先穿左臂,先脱右臂

2.先穿臂,先脱

 

 

(七)裤子顺序

1.先穿左腿,先脱右腿

2.先穿腿,先脱

(八)提重物走路或抱孩子时

1. 总用左手提,把孩子的头放在右侧

2. 总用右手提,把孩子的头放在左侧

(九)穿鞋抬腿

1.左脚

2.右脚

(十)前屈哪条腿先动

1.左腿

2.右腿

(十一)坐立哪个脚外旋大

1.左脚

2.右脚

(十二)卷腿坐时

1.两脚尖放在身体左外侧

2.两脚尖放在身体右外侧

3.不一定

(十三)侧卧

1. 左侧卧

2. 右侧卧

(十四)吃饭哪一侧咀嚼食物

1.左侧

2.右侧

(十五)跨越物体时

1.左脚

2.右脚

(十六)使用拖布与扫把

1.左手在前,右手在后。拖把头和左脚都在身体左侧

2.右手在前,左手在后。拖把头和右脚都在身体右侧

(十七)大小便两脚摆放(前后)

1.左脚靠前

2.右脚靠前

十八鞋底面的篇磨

1.外足弓比另一只鞋的相应部位磨损较多

2.内足弓比另一只鞋的相应部位磨损较多

(十九)腰痛、背痛、肩酸痛、偏头痛、耳鸣或耳聋、牙痛

1.先出现左侧

2.先出现

3.两侧肩都酸痛,偏头痛从项后部延伸到颈部,整个背部不适,整个腰都感到疼痛

(二十一)喜爱

1. 食欲差,喜欢清淡的食物,有偏食习惯,食量少。

2. 食欲旺盛,喜欢气味浓厚的食物。


身体的痛点

60条评论

  • 听友67314190

    怎么看老师的视频?怎么上老师的课?
    回复
    2017-11-03 12:45
  • 铱蔓131419

    谢谢老师,讲的太好了!感恩
    回复
    2017-08-15 07:11
  • 你若盛开蝴蝶自来_0u

    当我达到你想要的,就是我想要的
    回复
    2017-07-14 13:32
  • 1809377ewer

    老师讲的精准,简单有效,怎么和老师继续学习呢😊
    回复
    2018-08-05 11:49
  • 文明_p8

    讲的好,我是男的,我深深体会到了右边低左边高,右边头疼,腰腿痛,很不平衡,颈椎腰椎都不好,现在注意坐姿,慢慢纠正。
    回复
    2018-01-06 14:16

    小米饭姐姐 回复 @文明_p8: 我也是和你一样。

  • 听友67314190

    感恩老师
    回复
    2017-11-03 12:44
  • 云溪瑜伽

    我妈一次搬东西后晚上右腿膝盖疼,只要用力就疼。摸了一下右腿髂胫束那疼。膝盖窝外侧疼。
    回复
    2020-02-08 09:44

    云溪瑜伽 回复 @云溪瑜伽: 怎么快速缓解疼痛?

  • 永强印象瑜伽

    期待老师的更新
    回复
    2022-03-17 08:59
  • aZGH

    表格在哪里呀?
    回复
    2020-07-13 10:14
  • 185022100音符

    老师还有课吗
    回复
    2020-05-30 08:05