心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
1387.35万5.93万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.68万
加关注
我已经是那个冲开的口子了……
怎样和老师交流一下
重塑心灵心理训练中心 回复 @雨荷_ry: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。
老师声音特别好听,内容特别有用,听着老师说话焦虑的我平静了好多!
为什么会焦虑
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
焦虑症的自救
我已经是那个冲开的口子了……