· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础,结合多维度的正念冥思练习
· 从睡前放松入梦、深夜易醒舒缓、早醒调理,全方位地守护你的睡眠
· 带来新的角度去思考生活事件的意义
· 明确生命的每一分钟都只有一次,而每一分钟都是你的当下
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本套助眠专辑由《天天向上》推荐
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真的很喜欢您的声音,陪伴我失眠和噩梦的夜晚!特别特别的感谢您和制作音乐的您们!
耳界_Earmersion 回复 @世界如你所见: 亲亲,谢谢你的喜欢~请持续关注我们哦~
昨天半夜就醒了,感到孤独与不安,无法入睡,这节目帮了我,设置了听完三集联播之后,一觉睡到天亮🙏
谢谢,感恩
很治愈
感谢。
谢谢,对我的帮助
谢谢。很舒缓
谢谢
真好
我就不能不带耳机么
耳界_Earmersion 回复 @阳光小辫儿: 耳界小助手掏出了一对音箱(゜-゜)つロ (不是) 带了耳机效果更好,不带也可以的。