你的生活在自己的掌控之中吗？

学习效率低怎么办，有拖延症怎么办？

太符合我现在的状态了，可能是习惯问题，到了30岁，感觉生活乱成一团

有道理！能否讲一讲如何提高工作效率？

喜欢主播的声音，内容也很不错。

如果你也被空虚所困扰，不妨就这样追问下自己，找一找哪样东西是没有用，但是你仍然愿意投入去做的。如果有，那就是掌控自己生活的开始了。

学习有什么用？学习世界你的内心会变得无限强大，不会一下被别人的话难过，一下又被挫折打败，更不会因为领导不满意你工作而受气，也不会因为大环境不好而失业。就是一句话，可以过不被打扰的生活

这集的内容真的太适合现在的自己了

在做一件事完成一项任务，我们本能够在规定时间内完成，但过程中不断会被打断延迟，最后着急忙慌的收尾。问题出在哪儿？是任务太难还是工作量太大？仔细想想都不是，问题是我们对待事情的态度。 为什么有些人能很愉快很有效地做好被安排的事情呢？其实原因并不复杂，他们会为任务和事情寻找一个积极向上的意义，从内心主动接受安排，自然心气变了，有了动力，全身心的愿意去做好任务。以后无论是家人朋友或是领导交给我的任务，我都要去接纳，并给他们赋予一个正能量的意义。如果内心加个戏码，我会对自己说「嘿宝贝，这也是我正想做呢，交给我吧，妥妥的。」 要想掌控自己的人生，首先要学会掌控自己的态度。

如果害怕新事物怎么办

耗费时间，却毫无意义 无法明确自己内心真正想要的是什么，抑或是明确了，但是现阶段做不到，不如虚度时间 多尝试不一定成功，但是不尝试肯定会失败 或许不要想那么多，什么人生的意义，人生的价值，做好当下手中的事情