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到底是鼻子吸气还是口吸?
聆然希音 回复 @素尘炼心: 你好,是喉咙吸气!
可能需要多训练,光球笼罩全身无感
腿疼的坚持不住
感觉有些冷 尤其脊柱附近
真的很好,感觉五官更灵敏了,冥想时听到更精细的声音,闻到很香的味道,感觉五个脉轮都同时发不同的光。
聆然希音 回复 @晓丽空间:
感恩老师的引导,这个引导真的很棒
聆然希音 回复 @李木木_ag: 🙏🙏🙏
感恩老师,很棒
聆然希音 回复 @素尘炼心: 谢谢您
谢谢啦🙏💖
助眠效果很好,谢谢。
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