【黄庭禅】（站桩60分钟）张庆祥
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用户评论
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老师好，请问十字手，左手在上右手在下，男的也是这样吗？
- 自在修行解脱
请问老师，站桩的时候感觉有气往头上走，感觉头发会动，是正常的吗？
- 境初7
根着老师练站桩一个星期，我明显感到自己有定力了
- 听友185531054
如何联系张讲师
- 听友248991649
听着老师温和的声音，让内心格外的平静。
- 燕南翔
每天听着您的课练习站桩，感恩老师辛苦的付出
- 随境随喜
跟着老师的导引站了半个小时，上身发热，膝盖发僵，脚发麻，站起来的时候，膝盖有些不会动了。不碍事吧？请求有经验的爱心人士解答
Apple就是我 回复 @随境随喜: 估计是关节没放松，以后放松试试。
- 听友340587012
来例假可以站桩吗？
- 恶童小白
怕是疯了那么多广告
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请问各位老师，站桩可不可以替代坐禅？
hl婕 回复 @1392563ifmn: 每天站桩不一样的感受：有时汗流浃背，有时越战越冷，有时候平静不出汗…