自救小剧场－不小心溺水该怎么办？

这里是自救小剧场。

小白：师傅我给你讲个笑话吧。一个数学家和一个哲学家坐船渡河，数学家就问哲学家，你懂数学吗？哲学家摇了摇头，数学家说，那你已经失去了一半的生命了。哲学家问数学家，你懂哲学吗？数学家摇摇头，哲学家说，那你失去了一大半的生命了。正在此时船翻了，船夫问，你们俩会游泳吗？两个人纷纷摇头，船夫说，你们俩失去全部的生命了。

聂之轩：哈哈呵呵，好冷。其实据统计，溺死的并非都是不会游泳的，相反有很大一部分人正是因为会游泳才会逆死。

小白：这怎么可能？

聂之轩：因为水性好才会去挑战未知的水域。然而水下的情况很复杂，有什么杂物并不能知道。在未知水域游泳的时候，水下的水草、渔网，甚至是水底的淤泥，都有可能使会游泳的人无法施展自己的本事。而且人在缺乏救生条件的水域里游泳的时候，一旦发生肌肉痉挛或其他疾病，也就无力回天了。

小白：感觉我要失去游野泳这一项业余爱好了。

聂之轩：无论会不会水性，一定不要去未知水域或者缺乏救生条件的水域里游泳，即便是去未知水域边钓鱼，你要先检查钓鱼点附近的情况，看此处会不会塌陷？有没有很滑的青苔等等。

小白：那这么说以后还是坐船吧。

聂之轩：坐船一样要注意安全，比如不能在船上打闹，保持船身的稳定，严守乘船的规则。

小白：万一落水了憋住气可以吗？

聂之轩：如果是在水下憋气是必要的，可以延缓溺水发生的时间。

小白：行！那我以后只练习憋气。

聂之轩：在安全的时候，我们尽可能不要过长时间的水下憋气，因为过度憋气会导致体内二氧化碳潴留，从而导致头晕意识模糊。如果因为憋气时间过长，来不及或者无法控制自己在水面上方换气的话，反而会加快溺水的发生。

小白：那万一溺水该怎么做啊？

聂之轩：最重要的还是要保持镇定，要头脑清醒的知道接下去该做些什么。如果有机会让口鼻脱离水面，就要尽可能吸足气，然后大声呼救并拍打水面。会游泳的人如果是被杂物缠脚或者抽筋，则不能慌乱，不能拼命挣扎，要尽可能保持身体的平衡，然后缓和的挣脱杂物或者调整自己的肌肉同时呼救。溺水者一旦被救，不可拼命抓住施救者的身体，而要全身放轻松顺从施救者的力量和牵引方向。

小白：我就是全身放松了，也不知道别人能不能拖得动我。

聂之轩：呵呵，所以你以后要少吃点。