【考前必听-学生焦虑处方1】一次考试会影响你的未来吗?
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【考前必听-学生焦虑处方1】一次考试会影响你的未来吗?

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· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法,针对个人在备考过程中容易出现的曲解想法进行编制

· 融合3D声音空间定位技术塑造的情景进行冥想

· 排除非理性想法对自我情绪、行为及躯体反应的负面影响

· 缓解考试焦虑,进入放松、专注、高效的迎考状态





本套冥想专辑由《天天向上》推荐

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5条评论
  • 木木如故

    是会员怎么不能听呢?
    回复
    2020-06-06 13:42

    耳界_Earmersion 回复 @木木如故: 会员可以直接聆听哒~您可以直接与喜马拉雅客服联系哟~客服小姐姐会帮助您解答哒

  • 听友327940032

    樊斯琴天下第一
    回复
    2021-06-06 23:57
  • 听友228561776

    强强联手出精品,认知治疗与冥想的完美结合,感谢陈福国教授
    回复
    2020-03-31 20:35
  • echolymm

    家有考生不可错过
    回复
    2020-03-31 20:51