睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
俗话说得好,身体是革命的本钱,跟着主播学习健康的知识,也别忘了在评论区分享呀!我就想问这话哪蹦出来的,大半夜的吓我一跳
重塑心灵心理训练中心 回复 @菇凉我天生丽质: 我的音乐里没有这句话,我也想知道,它是从哪蹦出来的
我没有被催眠。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友96182861: 催眠是深度的放松,不是没有意识
断网听是什么?
下载断网听就不会有广告语打扰了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @好好听9:
俗话说的好,身体是更厚的本钱,跟着主播学习健康知识,也别忘了在评论区分享呀! 断网听到底怎么下载?没有啊? 不然就每天都有这句话,除非每次播放的时候,把音乐拖到最后就可以没有广告了
重塑心灵心理训练中心 回复 @郭佳_d7:
这首曲子太好听了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @雨娃娃2: 嗯嗯,我也很喜欢这首曲子
听了一个多小时快要睡着的时候突然来了一句话马上吓醒了“听了这么久,啥啥啥的,别忘了在评论区分享呀”
重塑心灵心理训练中心 回复 @菇凉我天生丽质: 这可不是我音乐里的~
有人知道断网听怎么下载吗?应用市场里没有啊?
每天午觉间休息和晚上头睡都要听~~谢谢主播。
重塑心灵心理训练中心 回复 @牢记历史FLY: 经常聆听,效果更好
睡前听很享受的
重塑心灵心理训练中心 回复 @一杯清茶一人生: