第十期《投篮动作深度解析》上
投篮下肢发力对吗？
下肢包含哪些部位？
为什么我不能把我上肢练成麒麟臂，靠上肢就行？
投篮下肢发力被忽视的部位
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 傀儡C
干货干货爱了
- Mrkeysm
但是老何，怎样发力呢？不懂如何屈髋伸髋
- 愧夏初叁
是干货，但是你说话不利索，我有一些要听两遍才听得懂，因为我自己的理解能力差，你咬字不清晰，我听得好困难。
- 海晏河清国泰民安
细节满满
- 海晏河清国泰民安
一定让我娃子听一听。
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投篮下肢发力对吗？
下肢包含哪些部位？
为什么我不能把我上肢练成麒麟臂，靠上肢就行？
投篮下肢发力被忽视的部位
干货干货爱了
但是老何，怎样发力呢？不懂如何屈髋伸髋
是干货，但是你说话不利索，我有一些要听两遍才听得懂，因为我自己的理解能力差，你咬字不清晰，我听得好困难。
细节满满
一定让我娃子听一听。
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臀部发力还真没注意过，也没叫人说过，等能去球场了练练
不打篮球的何 回复 @勇敢的心_LOr: 去试试