02集 一步一步带您走进冥想

02集 一步一步带您走进冥想

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【内容简介】

      许多科学的研究已经显示:『冥想』是停止大脑皮质理性与知性的作用,实际上是停止意识的一切对外活动,进而达到『忘我』的心灵情境;意识其实并未『消失』 ,反而清醒清明,并转而让潜意识的活动更加灵敏,使自身与宇宙的波动更加和谐;全身的肌肉、细胞以及血液循环等作用都将缓慢下来,源涌而出的,是创造力、想像力与灵感。资料更说明:每天进行7分钟的冥想,能卸下身体的压力与疲惫,让身心安定、精神放松、愉快。

         透过有经验的冥想老师的引导,『音乐冥想』可以被深化为一种身体、心情与内在的对话。在欧美,『音乐冥想』其实已广泛地被许多身心灵工作者、医师作为心灵疗愈的重要方式与工具,让许多人透过这样的方式,与内在真正的自己一相一遇。中国五千年前的黄帝内经,就提到声音和疗愈的关系。

【主播简介】

静昕,资深广播电台音乐广播主播,声音极其细腻、耐听,讲解深入浅出,深受广大粉丝喜爱。代表作《黄帝内经|白话文精读》、《3D音乐冥想引导语》等。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 寒冬暖暖的一缕阳光

    谢谢主播

  • 听友230951544

    为什么不连播放呢

  • Andy一起加油

    好听

  • 王谦鸣

    谢谢你,语调柔和声音优美富有疗愈能量

  • 听友126106732

  • 书童米小

    声音真好听