01集 关于音乐冥想的好处,真的太多了

01集 关于音乐冥想的好处,真的太多了

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【内容简介】

      许多科学的研究已经显示:『冥想』是停止大脑皮质理性与知性的作用,实际上是停止意识的一切对外活动,进而达到『忘我』的心灵情境;意识其实并未『消失』 ,反而清醒清明,并转而让潜意识的活动更加灵敏,使自身与宇宙的波动更加和谐;全身的肌肉、细胞以及血液循环等作用都将缓慢下来,源涌而出的,是创造力、想像力与灵感。资料更说明:每天进行7分钟的冥想,能卸下身体的压力与疲惫,让身心安定、精神放松、愉快。

         透过有经验的冥想老师的引导,『音乐冥想』可以被深化为一种身体、心情与内在的对话。在欧美,『音乐冥想』其实已广泛地被许多身心灵工作者、医师作为心灵疗愈的重要方式与工具,让许多人透过这样的方式,与内在真正的自己一相一遇。中国五千年前的黄帝内经,就提到声音和疗愈的关系。

【主播简介】

静昕,资深广播电台音乐广播主播,声音极其细腻、耐听,讲解深入浅出,深受广大粉丝喜爱。代表作《黄帝内经|白话文精读》、《3D音乐冥想引导语》等。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 汐浠雅666

    声音太慢了,略微快点,会感觉舒服些。

    c平安是福c 回复 @汐浠雅666: 可以自己调快的

  • 听友241025656

    静下来以后什么都不想做。就喜欢静静的坐着 听听歌。

  • 姜民_xo

    很慢,听着快睡着了

  • 王谦鸣

    誰播的声音这么温柔好听

  • 小菜伊蝶

    播音太慢了,反而不舒服。

  • 1754675pohy

    静下来以后什么都不想做。就喜欢静静的坐着 听听歌。

  • 听友82303236

    你姥姥巴达阿巴巴彦淖尔天气死我了一个英文开森2法册159G

  • 有始有终1985

    这个主播可以 冥想了几天了 入门是没入门的 但是这个声音助眠效果杠杠的

    有始有终1985 回复 @有始有终1985: 我的生物钟乱的 有时候白天睡 有时候晚上睡 前段时间想改下 在晚上睡不着就练冥想 就躺着 放着这个帮助找感觉 听着听着就睡着了 虽然我暂时醒的时候有点早不过睡的时候挺快的 感觉再过两天就调整过来了

  • 无边风月Y

    这个背景音乐是什么

  • Milo朝露

    ☺️