五一、真实案例：家庭、副业、职场都是练习场

一、真实案例：家庭、副业、职场都是练习场

把家庭、副业和职场都当成练习场，整合起来运转，而不是分割成彼此割裂的部分。

“尽管看起来我做了很多事情，很忙碌，但实际上就是在围绕这三个关键词展开，所以我是忙而不乱的。”

不忧过去，不惧未来，停止内耗。

看不见的情绪内耗才是吃掉效率的罪魁祸首。