如何自我克服恐惧?

如何自我克服恐惧?

00:00
05:38

来源 | 行动派DreamList
FM:@主播晋一
策划 | weibo@小谭切又
配乐 | 柏松 - 世间美好与你环环相扣

以上内容来自专辑
用户评论
  • 1560990xoik

    1不要以某件事来评价自身的整体价值 2不要过于依赖他人的评价 3不要过度想象和推论 4用暂时替换永远这个词的出现

    吴魏Jay 回复 @1560990xoik: 你很棒,所有的困难都是暂时的

  • 予你心安衬己心欢

    一切只是暂时,前途一片光明。为每一个明天而努力!

  • 行者_Alex小布

    坚持带来大改变

  • 建华158

    我只是暂时财富没自由而已,问题不大,加油

  • 小巫了

    这节课叫 自尊

    听友212760721 回复 @小巫了: 好的

  • A剑来

    面对恐惧,奥利给

  • ASzh

    如何消除不必要的恐惧? 1不要以某一件事来评价自身的价值 2内心的安稳,来自内心不是外界 所以不要过于依赖他人的评价 所有的荣誉都是暂时的,真正会祝贺你的人是少数人,只有鄙视是永恒存在的 3不要过度推论 4 你要提醒自己,在心里跟自己对话的时候,用暂时来替换掉永远这个词的出现

  • 听友234559693

    一个人的底层操作系统是什么(恐惧)。 如何消除不必要的恐惧: 1.不要以某一件来自身的整体价值; 2.不要过于依赖别人的评价; 3.不要过度想象和推论; 4.提醒自己用暂时替换永远这个词的出现

  • 鑫趙不宣123

    天天听,好有感觉。

  • vy4odv84wimib99b1uwl

    提醒自己,用暂时来替换永远