黄帝曰:夫自古通天者,生之本,本于阴阳。
老师您好!我换季时候特别疲倦,最近脚小腿经常酸。应该是虚的表现!不知道有什么适合锻炼的方法。男40岁,谢谢!
清蘭禅音 回复 @阿灶: 只要动起来,阳气就升,就有劲。
老师说的锻炼方法,瑜伽里很多动作类似呢
老师你好:请问一下,手心脚心出汗特别多,怎么锻炼啊?谢谢
感恩
肚皮舞的爱好者在此
能不能用文字写出此功法,具体如何画,谢谢
正好最近學習黃帝內經沒學的部分。聽了這個覺得講的非常的好。支持。同時也非常感謝!
笔记:屁股坐在脚后跟上,跪坐跪行,练胃经,治膝盖无力。拉伸大腿练膀胱经,敲打大腿两侧练胆经。 半身不隧要爬行。孩子要爬行。 脚转8字,治糖尿病,治便秘。
非常愿意听老师的讲课 讲的特备的透彻 我晚上睡觉听着老师的讲课睡觉
清蘭禅音 回复 @静水水水: 往后面听,特别是94集以后,会渐渐的好起来。 因为一开始总是那么小心翼翼的分享,没有放开。 后来越放开越融会贯通。