金匮真言论18-人的肾是与北方、黑色和谐共振的（下）

北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾。故病在谿（xī）。其味咸，其类水。其畜彘（zhì）。其榖豆。其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽。其数六。其臭腐。

——《素问·金匱真言》原文

第十一章

人的肾是与北方、黑色和谐共振的，豆能够补肾、固肾

第8讲：“其榖豆”---豆能够补肾、固肾（下）

·腐竹是豆子里的精华

·是什么体质，就选择什么样五谷去吃

·常吃臭豆腐可以补肾

第9讲：“其应四时，上为辰星”---水星的变化会影响到人的肾功能

第10讲：“是以知病之在骨也”---骨头的病都要从肾上去调治

·肾虚是该有的东西没有，肾实是有了不该有的东西

·肾虚分肾阴虚、肾阳虚两种

·肾阴太实会出现什么问题

·撒出来的尿有很多泡泡代表什么

·肾病多发生在骨骼里

·滥用激素就是在透支生命和生活质量

第11讲：“其音羽。其数六”---多听la音，多用“六”和“一”的数字对肾水不足的人好

第12讲：“其臭腐”---调治肾病用腐药（上）

·补肾精，第一是补，第二是补的东西味道有点儿异

·猪肉、鸭肉可以做成腊肉，但鸡肉最好不要这么做

·真正的讲究就是明白怎么吃、怎么穿、什么日子干什么