上古天真论06-女人21岁前应该如何养

帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？

岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极。

——《素问·上古天真》原文

孩子正常的生活应该是白天欢蹦乱跳，不知疲倦，一到晚上八九点钟就打蔫想睡觉，可我们现在很晚了还开着灯、开着电视，每天睡觉都晚，结果就给身体一种错误的信号……

女孩子要想避免以后做什么整形手术，就要在21岁之前学学养生，学学怎么去通任脉，促进太冲脉盛，这样来促进自己的乳房发育。否则过了21岁就别想了。

如果女人的丹田是温暖的，她的第二性征就会发育得好，脸色也会非常好看。

第五章

活出质量来

第9讲：别人能伤害你，是因为你本身有能被伤害的地方

第六章

女人21岁前应该如何养

第1讲：“帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？”---人到了一定岁数，为什么就生不出孩子了

第2讲：为什么“中国”叫“中国”

第3讲：“女子七岁”---“7岁”到底是多大

第4讲：“肾气盛，齿更发长”---头发不黑，都是肾精不足惹的祸

第5讲：“青梅竹马，两小无猜”

第6讲：“二七而天癸至”---14岁，欢迎雌激素的来临

第7讲：“任脉通”---性感来自于任脉畅通

第8讲：“太冲脉盛”---如何保持女人味十足

第9讲：“月事以时下”---光污染和激素是导致女孩子月经过早来临的两大“元凶”

第10讲：“三七肾气平均，故真牙生而长极”---21岁是女人最美的时候

第11讲：丹田温暖，脸色才好看