森田疗法治强迫：强迫症家人应该做什么？
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 肉豚豚肉
有强迫动作比如抖腿，停不下，停下就难受，这种行为怎么办？求助
重塑心灵心理训练中心 回复 @肉豚豚肉: 可以尝试节目中提到的观息法和亦止法
- 叫我NNK
经常感到头胀痛 ，是不是强迫症
重塑心灵心理训练中心 回复 @叫我NNK: 任何病症的诊断都是有严格标准的，如果有疑惑，建议去当下正规医院诊断
- 安之酸
老师21天课程在哪有呀？
重塑心灵心理训练中心 回复 @安之酸: 在我的账户下：https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/31553878/
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我就深陷在强迫里