30【祛痘】月经前“爆痘”有救么？

喜马拉雅的朋友们大家好，我是佟彤。

月经来之前，脸上皮肤最容易爆痘了。一旦月经拖上几天，这个痘痘就会愈发肆虐，很多人为此特别苦恼。那么这节课我们就要解决月经前的爆痘问题。

 

我们先来说说为什么在月经来之前会爆痘？

因为这时候，你身体里的雄激素已经开始捣乱了，没错，就算你是女性，也是有雄激素的；或者说，就算你是男性，也是有雌激素的，只不过所占比例很少罢了。

排卵过后，一直到月经来之前的这几天,女性身体里的雄激素的含量是最高的。而雄激素让人好斗。所以月经前，雄激素高的时候，人特别容易冲动，这也就是我们很多人，在月经前，所谓的经前期综合征发作的时候，她会自己很烦闷，也会和周围人闹不和，就是因为雄激素的作用。

而且雄激素能让你的皮肤变得特别油腻，在雄激素高的这几天，皮脂腺分泌非常旺盛，分泌的太多，皮脂腺的导管排泄不出这么多的油脂，很容易就堵在那，很容易就憋出了痘痘。

 

那么该如何对付烦人的痘痘呢？

这节课我们讲两个办法：一种是中医治疗，一种是西医治疗。

 

先说中医治疗，这个主要适合治疗年轻人的青春痘。

因为年轻人的性激素正处在旺盛的分泌阶段，而且这个时候他们又特别容易贪吃，而且喜欢吃辣的、炸的、甜的，很容易因此引起了大便不通，那么这就更容易爆痘了。而这样的痘痘治疗起来容易，总则就是通便、泻肚，再加上外用的清热中药。

 

能够通过通便而祛痘的药是连翘败毒丸，这个是一个中成药，在药店就可以买到，当你因为胡吃海塞而大便不通的时候，吃上一两天连翘败毒丸，吃到大便通畅了、痛快了，甚至稍微有一点腹泻都没问题，这个时候就可以停药了。

与此同时，一定要把你吃的辣的、烧烤的、甜的全部忌掉。因为这些食物热量大，会产生脂肪，会加重皮脂腺的分泌，你不能一边泻着肚，一边还给自己补充青春痘生长的原料，这个药物就跟不上。

 

如果你的痘痘是红的，而且特别大，根子特别深的，这种情况多是伴随局部感染了，这就要消炎了，可以用中药外涂。你可以到药店买“如意金黄散”，这是一个外用的中成药，按它的说明书，用水把金黄散调匀了，敷在痘痘上，局部的火热消了，痘痘也就消退了，至少可以减轻了。

 

如果你的药店买不到这个药，还有一个办法，用马应龙痔疮膏来代替。大家可能都笑了，觉得我治痤疮，你用痔疮膏。别笑，因为痔疮和痤疮，虽然长的地方不同，但是从发病机理看，它们是同一个机理，都是内热太重了，所以这个能清热的痔疮膏，无论是对痔疮还是痤疮，都是有效的，完全可以替换着用的。

 

如果你身边连这两个药都没有，又不想去买，那么可以用任何一种口服的去火药，碾碎了、外用都可以，包括牛黄解毒、黄连上清、黄连清胃啊等等，甚至实在没有，连中药的牙膏都可以拿来临时应急。

比如你明天要直播，要去见一个重要的人，今天起痘痘了，又在出差，又买不到药，那么直接把清热中药的牙膏涂在这个痘痘上，借助它其中的清热中药，也能一定程度的缩小痘痘。

这是我们讲的中药治疗痘痘的办法，中药治疗痘痘不分男女，男孩子女孩子都可以按我上面说的这样去服用、去操作。

 

那我们下面接着讲的是西药来治疗痘痘，方法很简单，但是这个方法只适合女性，因为它用的药是避孕药。

大家可能一听这个可能就迟疑了，避孕药能随便吃么？吃了以后是不是影响生育力？会不会导致子宫肌瘤、子宫癌？因为避孕药就是激素，就是雌孕激素的配合，人们有这个担心很正常，那么在这里，我们先来讲讲避孕药，再一一解释你的担心。

 

前面说了，长痘的原因，是因为体内雄性激素太多了，而避孕药里，是雌激素、孕激素的一个配比、搭配，所以它们有很好的对抗雄激素的效果。我们可以看市面上一种非常常见的避孕药叫达英-35（炔雌醇环丙孕酮片），它的说明书，就明确的这样写着，可用于口服避孕，这就是它的避孕功能，还可以用于女性的雄激素依赖性疾病，比如痤疮，和伴有皮脂溢出的炎症或者形成结节的痤疮。总之，针对的就是女性的痤疮。

 

这也就是身为女性占到的便宜了，你可以借助避孕药、特别是像达英-35这样的避孕药，通过其中的雌激素把你身体产生痘痘的雄激素对抗掉、平衡掉，但遗憾的是，如果你是男性长痘痘，就不能靠这个办法，因为男性不可能去吃避孕药，那就老老实实的，按照我们前面说的，吃中药吧。

 

如果你是女性，除了有痘痘，还很胖，甚至小胡子也比较重，月经呢，经常是隔好几个月才来一次，那这种痘痘还真的非避孕药治疗不可了，因为你的这个痘痘，其实是一种复杂的妇科疾病的外在表现，这个病就是多囊卵巢综合症。

 

这是一种直接影响怀孕的内分泌疾病，而且现在的发病率越来越高，它的机理就是，女性身体里的雄激素过多了导致了不能正常的排卵，也就导致了不能正常的怀孕。吃避孕药把雄激素中和掉了，卵子能正常排出，怀孕也正常了，痘痘也就好了。而多囊卵巢综合征这个病，恰恰就是达英-35的治疗范围。

 

至于大家担心的避孕药可能导致癌症，这就更是想多了，想反了。我们月经的规律，是由子宫内膜的生长规律决定的，如果你的孕激素出问题了，或者是几个月不来月经，或者是月经来得特别频繁，或者是月经量特别大。那这个时候，避孕药就能帮到你，因为它通过调节孕激素、雌激素，来调节内膜的生长，使你的子宫内膜能按时，甚至按量的脱落，一来月经规律了，量也正常了，二来还减少了子宫内膜癌发生的可能，所以，避孕药其实是可以防癌的。

 

我熟悉的很多妇科医生，她们自己就是用避孕药来治痘痘，来治痛经的。因为痛经是由于前列腺素作用在了子宫，而避孕药正好减少了前列腺素的产生，痛经自然就减轻了。如果避孕药像你们担心的能致癌，那最内行的妇科医生肯定也就不敢身先士卒了。

 

还有，很多人不敢吃避孕药，特别是年轻的女孩子，她们的家长也会不让自己的孩子来吃避孕药，担心的是避孕药会抑制未来的生育能力。

 

这其实就是对现在的避孕药太不了解，现在口服的避孕药，大多都是短效的，只要停用，过十几天排卵功就能恢复。

这也是为什么，避孕药每天都要按时按量吃的原因，因为有一天不吃，或者一天之后，之前你吃的避孕药就完全代谢掉了，避孕作用就不能维持了。甚至很多人会因为一次漏服就中招，就怀孕。你想想，短效避孕药连避孕的效果都这么短，又怎么可能影响你未来的生育呢？

 

所以，如果你是女性，痤疮严重，头发出油也严重，甚至因此掉头发很多，而你又不想马上生孩子，那我建议你，你就可以到专门的妇科，和那里的医生沟通咨询，是不是可以用达英-35，因为这个药既治痘痘、治脱发，还能调经。

 

好了，我们总结一下这节课的内容，月经前的爆痘是有中医和西医两种治疗办法的。

1. 中医：通过口服连翘败毒这样的（药），（用它们）缓泻通便的效果，使痘痘发生的火、毒清泻下去，同时配合外用的如意黄金散。

2. 西医：如果你是女性问题就简单很多，避孕药就可以直接治痘痘，只不过，这个避孕药的选择，你最好到医院找专门的妇科医生或者内分泌科医生去咨询。

 

谢谢大家，本节课程到此结束，我们下次再见。