会吃 | 116.血压为什么会高？

其实你自己也知道，这些理论根本没用的，你只是说出了你认为是对的，但没用的，前段时间养生大师59岁去世，打你的脸了吧，没用的。你也活不了多久的。上网查查，那些营养师的人活了多少岁，也没长寿，和一般人一样。

无私的奉献精神！感谢您！

文老师讲的内容深入浅出，通俗易懂。

不要付费，又讲的这么好难得

讲的真好，良心作品

文哲老师你好！养生节目听了很多很多，说法都不一，我最近听了你的这个《会吃才有营养》对我感触很深，颠覆了我以往对养生这个各种人的说法，尤其是你讲到这个高血压的，我反复听了很多遍，我是一个有高血压病史15年人，我一直吃着一种降压药，就是普利类的，我听了你的节目以后才知道我很多的一些不良反应，都是因为吃普利要造成的，我才恍然大悟，所以在这里要再次感谢你给我的提醒和帮助。另外，我还想请教你一点，就是你说生命是靠营养来给补充的，可是现在有很多节目，又讲究断食疗法，而且断食周期都不等12天，17天不吃东西，那不是人身体营养缺乏？这种断食疗法可取吗？可信吗？请你给我一个回答，谢谢！

听文哲老师讲课脑洞大开。

谢谢老师无私分享

智者见智，仁者见仁，认为对自己有用，那就好好学习。

谢谢老师的无私分享，感恩