《演员自我修养》第六章：放松肌肉（中）

《演员自我修养》第七章：单元和任务（中）

《演员自我修养》第七章：单元和任务（上）

《演员自我修养》第六章：放松肌肉（下）

《演员自我修养》第六章：放松肌肉（中）

《演员自我修养》第六章：放松肌肉（上）

《演员自我修养》第五章：集中注意力（下）