【助眠专题 】深度入眠,肌肉放松式冥想法

【助眠专题 】深度入眠,肌肉放松式冥想法

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • magic2709

    楊老师的心理疏导,非常好,听后身休放松心里平静,安稳。感谢您!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @magic2709: 谢谢您的鼓励。

  • sue素华

    守望相助

  • 齐侠_bw

  • 海洋之心_r4

    讲的真好