2020-779期：容易生气的人，再忙也要看看（好文）

《难经·八难》中说道：“气者，人之根本也。”

人体之“气”，遍布全身，无处不在。

中医上，也向来有“百病生于气”的说法。

可见，“气”对于人体健康的重要性。

若要身体康健，便需做到平心静气。

人不生气，则福运自来。

不生怨气，宽容承载福缘

孟郊有言：

“君子量不极，胸吞百川流。”

古往今来，凡成大业之人，必有宽容之心。

将怨气抛诸脑后，才能不断前行；

将宽容放在心间，才能点亮人生。

春秋时期，齐国国君齐襄公是出了名的荒淫无道。

在他的统治下，齐国百姓人人自危。

更糟糕的是，他还是个六亲不认的主儿，竟连自己的弟弟也不放过。

他的两个弟弟为求自保，不得不逃到国外避难。

后来，齐襄公因胡作非为，而被人杀掉了。

国君死了，自然是要另立新君的。

这时候，大臣们想到了逃亡在外的公子纠与公子小白。

这两人都是齐襄公的弟弟，也都正值盛年，但问题是国君之位只有一个。

于是大臣们决定：先回国者为国君。

这一来，公子纠和公子小白便纷纷踏上回国之路，都想要争夺这国君宝座。

此时管仲是公子纠的老师，他为了让公子纠顺利继位，便单枪匹马去半路上截杀公子小白。

管仲很快便拦截住了公子小白，并一箭将对方射下马。

在目睹公子小白落马之后，才高高兴兴地转身离去。

但令管仲意想不到的是，他那箭不偏不倚，刚好射到了人家衣服的带钩上。

公子小白不仅没死成，反而抢先继承了君位，摇身一变，成了齐桓公。

这下管仲傻眼了，对手变成了国君，那是万万不会放过自己的。

可就在他准备等死的时候，齐桓公却对他既往不咎，委以重任。

齐桓公知道管仲是个人才，他的爱才之心压制住了心中怨气，最终决定用宽容消弭二人之间的恩怨。

齐桓公的宽容，让管仲十分感动，他决心用自己的忠诚与才能回报这份恩情。

终此一生，管仲兢兢业业，将齐国治理得井井有条，也将齐桓公推上了春秋第一霸主的位置。

《曾广贤文》中有言：

“责人之心责己，恕己之心恕人。”

懂得宽恕的人，就不会心生怨气，懂得宽恕的人，就不会斤斤计较。

成功与失败，往往就在于你的一念之间：

心宽了，福缘自来；心窄了，伤人害己。

不生怒气，理智看待问题

冯梦龙曾说：

“怒中之言，必有泄漏。” 

当一个人怒气上头时，便会将微不足道的小事无限放大，使自己的行为偏离轨迹，最终导致丑态百出。

处事不生怒气，理智地看待问题，方是为人处世之道。

很久以前，有一个脾气不好的年轻人，稍有不称心便怒气冲冲，四处找人打架，因此人们都很厌恶他。

有一天，年轻人在闲逛时偶然来到了大德寺，正巧遇到清心禅师在讲佛法。

听完之后，年轻人深受触动，于是决定痛改前非，并主动向禅师请教平心静气之法。

他对禅师说：

“师父！

从今以后我再也不生怒气了，就算人家把唾沫吐到我脸上，我也会默默把它拭去，不与人争斗。”

清心禅师听后，轻声说道：

“那就让唾沫自干吧，何须拂拭呢？” 

年轻人想了一想，问道：

“那如果是拳头打过来，又该怎么办呢？”

清心禅师笑着答道：

“一样呀！不要太在意！只不过一拳而已。” 

年轻人听后，实在忍无可忍，举起拳头就朝清心禅师的头打去，然后问道：

“现在你感觉怎么样？”

面对年轻人的无礼举动，清心禅师非但毫无怒气，反而淡淡说道：

“我的头硬如石头，并无感觉，可是你的手倒是打痛了！”

年轻人看着自己隐隐作痛的手，不由得幡然醒悟。

从那之后，他再也没有与人发生过争执，也因此赢得了乡里邻居的一致称赞。

经常发怒的人，其实是拿别人的错误来惩罚自己。

表面上看似教训了别人，实际上却伤害了自己的健康。

发怒是本能，不怒才是本事。

著名作家冯骥才便很少发怒，无论处境多么糟糕，他都不会让愤怒淹没理智。

有一次家中失窃，冯骥才在家中检查一圈，发现贼并没有把他珍藏的字画偷走。

于是他淡然一笑，说道：

“这个贼不是行家啊。”

能在此种境地中，依旧理智如初，冯老算是真正有本事的人了。

在生活中，让人愤怒的事数不胜数，但木已成舟，无论你如何愤怒，都改变不了已经发生的事实。

怒气冲天，是无能者的呐喊；心存理智，方能在举手抬足间尽显风度。

不生妒气，平和展现修养

周国平曾说：

“嫉妒是人性，不因为嫉妒而失态乃至报复，则是修养。

我们无法压制人性，但可以做到有教养。”

羡慕他人心想事成，却恨自己坎坷不顺；羡慕他人成就辉煌，却恨自己碌碌无为。如此，则必心生妒气。

心生嫉妒，虽是人之常情，但我们若能以平和之气及时调整好自己的心态，则会省去很多不必要的麻烦。

晚清名臣曾国藩便是一个善用平和之气，替代嫉妒之心的人。

曾国藩是湘军领袖，他的麾下可谓是藏龙卧虎。

除李鸿章、左宗棠之外，还有很多能力极强的人才。

作为上司，曾国藩不仅对有能力的下属毫不嫉妒，还尽力为他们创造机会，让他们充分施展自己的才华。

曾国藩在晚清官场中沉浮了三十余年，深知“不嫉妒”的重要性。

为了使子孙后代也能明白这一道理，他曾经写下《忮求诗二首》，告诫子孙要“不忮不求”。

其中的“不忮”，便有“不嫉贤害能、不妒功争宠”的意思。

正所谓：“德莫凶于妒。”

这世界上最败坏德行的便是嫉妒二字，若不能除去嫉妒之心，便很难有什么大的作为。

正是由于曾国藩的“不嫉妒”，才为国家培养出了一大批杰出人才，而他本人也因此得到了“举贤任能”的美名。

嫉妒如同白蚁，总在不经意间啃食人的心灵，最终将一个好端端的人彻底毁掉。

有人说，要想战胜你的对手，就不能指望别人变“短”，而要使自己变“长”。

嫉妒只会让你自己越来越“短”，最后成为彻彻底底的失败者。

切记：千万不要被嫉妒蒙蔽了双眼，丢了生而为人的尊严与修养。

不生傲气，谦逊自有力量

郑板桥曾题一对联：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”

谦逊者，君子也。

谦逊之人，看似平平无奇，实则卓尔不群。他们总能目观高山，耳听远浪，凭风站定，不断进取。

孔子作为那个时代的大学者，年轻时已经远近闻名，但他依旧谦逊有礼、四处求学。

即便是在桃李满天下之时，仍然发出学无止境的感叹。

不因知识充盈而骄傲，不为名气远扬而自满，这是孔子的谦逊，也是圣人的力量。

证严法师曾说：“稻穗结得越饱满，越会往下垂，一个人越有成就，就越要有谦卑的胸襟。”

明代著名画家唐伯虎，在幼年时便展示出了超人的才华。

唐伯虎早年曾拜在大画家沈周门下，因掌握绘画的技艺很快，深受沈周的称赞。

受到的称赞多了，更加上自己年少轻狂，唐伯虎便以为自己的画技天下无双，逐渐骄傲自大起来。

沈周把这一切看在眼里，于是决定给唐伯虎好好上一课。

有一次吃饭，沈周故意让唐伯虎去关窗户。

唐伯虎把手伸出去的那一刻才知晓，这“窗户”只是老师沈周笔下的一幅画。

此时他才懂得“强中自有强中手”的道理，从此摒弃骄傲，虚心学画。

所罗门王说：

“败坏之先，人心骄傲，尊荣之前，必有谦卑。”

谦逊的人，总会不断找寻自己的不足，弥补自己的短板，进而升华自己。

孤高自傲，不过是狭隘的表现，不露圭角，方才有前进的力量。

王小波曾说：

“人年轻的时候，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。”

决定要做什么，如同水中捞月一样困难，但决定不做什么，却相对容易些。

人生在世，最不能做的事便是“生气”。

你生的气越多，便活得越痛苦。

需知：人，不生气，才有福。