被欺负怕了，现在看别人的眼神总是怀有敌意

阿伦，老师你好呀！不知道你会不会看到，我是一名高一的学生虽然我还负担不了核心系统的课程费用，但是你的这些爱心。你不厌其烦的解答，已经解决了我一些困惑，谢谢你的善良！

我以是，出门畏畏缩缩的不敢看别人，感觉别人有敌意，还有我以是弯腰驼背的，别人一个眼神我会想很多，工作感觉别人躲我，看到我吐口水

你给自己设定了一个敌意。太对了！

老师您好，听到您的课受益很多好多问题都是我遇到的，在这个平台您不光是自己创业发展自己的事业，更多的是帮助了无数像我们这种有社交恐惧的人，让我们精神上从迷茫到具体如何提升自己，谢谢您！一直支持您！

这位朋友不是真的要对别人怎么样，而是感受到不需要有敌意的时候自己不经意表露敌意给别人怕别人感受到，也同样觉得可能自己想太多误解成别人有敌意。这种感觉不该被否定这是核心，接受了这种感觉，再放松下来重新感受，才能一步步减慢这种敌意的建设，慢慢减至零。

小时候的欺凌，会延伸到长大后，永远会自卑，

曾经受过的伤害不能成为你伤害别人的借口。

设定敌意，觉得外界会伤害自己。

我允许

因为我小学时的校园欺凌，让我以后见人就会不由自主的说攻击人的话。这件事影响我前半生啊的人际交往。感谢阿伦老师！