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练习二 批评者,被批评者,关怀的旁观者
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《自我关怀的力量》
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第一部分 2 终结疯狂的行为03
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练习二 批评者,被批评者,关怀的旁观者
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第二部分 第3章 善待自己
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21:51
练习一 拥抱练习
153
08:57
练习二 改变批评式自我交谈
135
08:02
我的故事:人无完人
119
13:17
第二部分 第4章 我们同舟共济 1-3节
102
14:52
第二部分 第4章 4-6节 我们与他们的对立
133
21:57
练习一 放弃自我界定+我的故事:什么才算正常
123
12:53
第二部分 第5章 秉持静观 1+2节
122
15:15
主播信息
喜悦姐YZN
国家二级心理咨询师
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