【音乐疗愈】静思
催眠引导 放松减压 深度睡眠 提升幸福感和自我觉知能力
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用户评论
- 噼里啪啦包梓
！这个真的超起作用
听友241442525 回复 @噼里啪啦包梓: 一
- 玉儿0413
听着让人心静，谢谢，感恩🙏
- 听友257477962
第一次听，很好
- 听友331237181
第一次听到，非常好老师！
- 听友308901276
很好听，让我头脑淸，不再计较他人不事。
- 晓颖_ac
Ok
- 西瓜橙汁菠萝蜜
太棒了！！
- 1309386edme
这曲钢琴曲 我不知道是什么名称 听得小桥流水 好不自在
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我已经半年没睡过好觉了，现在都睡不着，五点差不多四点半
一刻正念 回复 @听友324181296: 有做调整吗，比如作息规律，饮食，睡眠环境等，尝试下练习正念，这个对睡眠也很有帮助